30 марта 2016 г.

Салат из яблок и свеклы

Приготовим салат из яблок и свеклыВсем привет! Хочу порекомендовать Вам приготовить легко и быстро - салат из яблок и свеклы, потратив минимум продуктов. Блюдо очень полезное, ведь свекла - это источник витаминов и микроэлементов, которые нам так нужны. Этот салат может быть в качестве самостоятельного блюда, а может подаваться гарниром к мясу.






Ингредиенты для салата:


  • Свекла - 1 шт.;
  • Яблока - 3 шт.;
  • Сметана;
  • Сахар; 
  • Соль.

Способ приготовления салата:


1. Положить свеклу в холодную воду и варить около часа. Очистить ее от шкурки и порезать на кубики. 


2. Почистить яблоки, удалить сердцевину и порезать их, как и свеклу на кубики.


3. В салат можно добавить кусочки чернослива, изюм, измельченный грецкий орех или миндаль.

4. Для заправки салата используем сметану или приготовим соус смешаем оливковое масло с яблочным уксусом, солью и перцем. Любителям острого можно добавить хрен, щепотку перца чили  или несколько долек измельченного чеснока. Полученной смесью залить салат.


5. Также можно вместо чернослива, изюма, орехов, добавить морковку и тертый сыр (витаминов много не бывает!). Тогда для заправки лучше использовать майонез или сметану.  

Салат из яблок и свеклы необходимо подавать к столу сразу после приготовления. Дополнить блюдо можно обжаренным хлебом с обоих сторон. Подписаться на обновления блога можно по форме ниже, просто указав свой e-mail.

 Приятного Вам аппетита!

Бесплатная подписка на обновления блога! Введите свой e-mail адрес:

Комментариев нет:

Отправить комментарий